Léčivé rostlinky mají důležitou úlohu v lékařství už staletí až po několik set let. Jsou jednoduše k sehnání, ať už v supermarketu a nebo na trhu. Také si je můžete snadně vypěstovat v domácnosti a nebo si je můžete jít natrhat na venkov. Parádní je i to, že si léčivé rostliny můžete připravovat na vícero způsobů. Někdo si je suší a používá je jako doplněk v kuchyni, ostatní si místo toho z nich dělají čaje (pro další využití navštivte bylinkopedii)
Jestliže si zvolíte jakýkoli způsob, garantujeme, že svému tělu doplníte důležité látky a obrníte si tak vaši obranyschopnost. Není snad nic důležitějšího, co se týká medicíny, než právě látky, jež se z bylin vyluhují. Odkud byste jinak chtěli získávat léčivo?
Ovšem léčivé rostlinky se nepoužívají jen a pouze jako lék, nýbrž i jako jedinečné dochucovadlo! Nevěříme, že vaši rodiče a prarodiče kuchtili polévky bez bylin. Léčivé rostlinky se totiž využívají jako výborné koření, které zlepšuje příchuť pokrmu ještě svým vlastním aroma a nenahraditelnou chutí. A jako bonus, ještě zdravě účinkuje na váš organismus! Vůbec si ale nemyslete, že byste bylinky nemohli použít i na jiné chody, než jsou právě polévky. Maso je přímo dokonalé pro bylinkové mazání, jež nejen pouze maso provoní, ale i zjemní! Ať už je to bazalka či tymián, tyto bylinky do masových pokrmů dodají svoji chuť a aroma. A to ještě není všechno! Víte, že vám i tyto léčivé rostlinky pomůžou s pohodlným zažíváním jídla? Ano, látky obsažené v tomto koření nedávají jenom lepší chuť, ale působí i blahodárně na vaše zažívání. Co byste si přáli víc?
A nesmíte zapomínat ani na pečení. Do slaďoučkých sušenek, cukroví a bábovek určitě můžeme přidat skořici, hřebíček nebo i zázvor. Teprve tady se kompletně promítne vůně těchto bylinek. Právě třeba taková skořice dodá sladkostem potřebnou ostřejší příchuť (nebo také šálku kafe, jen si to zkuste!) a například zázvor podporuje apetit a pomáhá trávit špatně stravitelné pokrmy.
V naší moderní době, kdy se málo pohybujeme a většinou sedíme, ať už v zaměstnání, tak i doma, začíná být obrovským problémem i obezita. Nicméně i s tímhle vám dokážou léčivé rostlinky pomoci. Spousta léčivých rostlin totiž nepodporují pouze zdravou životosprávu, ale i aktivně pomáhají s hubnutím a spalováním přebytečných kilogramů. Stačí vyjmenovat neupražená kávová zrnka, rakytník nebo snad ostropestřece mariánského a určitě už budete vědět, proč právě tyto léčivé rostliny jsou tak populární. Nejen, že vám pomohou s hubnutím, ale obsahují I další léčivé látky, pomáhají odbourávat stres a mnohem více. Je nutné přiznat, že ani dary od Matky přírody nemají žádnou magickou sílu, jež by vám shodila nadbytečná kila. Dokážou vám spolehlivě pomoct, tím, že vám například celé shazování kil zrychlí. Nicméně pořád se nevyhnete zdravému jídelníčku a častému pohybu, tedy věcem, které jsou základem každého boje s obezitou.
V pradávnu se léčivé rostlinky využívali jen u léčitelů, nicméně teď jsou odvary z rostlinek používány napříč celým farmaceutickým průmyslem.
Podle historiků jsou rostlinky využívány již po dekády, dokonce i nejspíše po tisíce let. O jejich účinkách se učili již obyvatelé dávno zaniknutých států a zemí. Samosebou se vědomosti o těchto zázračných rostlinách předávali potomkům, až se prastaré herbáře dostaly do rukou i řecké a římské civilizace. I středověké období plné rytířů a hradů se neobešlo bez těchto zázračných bylinek. Důkazem jsou staré herbáře.
A to nejlepší na bylinkách? Jestliže nechcete utrácet a máte dost času, můžete si je jednoduše pěstovat sami doma! Většina bylinek je poměrně nenáročná na pěstování, vystačí si tak s malým prostorem nebo i v květináči u okna. Jen si pak představte, až si utrhnete svou vlastní čerstvou léčivku! Tak tedy vzhůru do obchodu pro semínka, bylinku si zasaďte někde na slunném místě (nejdříve si ale o bylince něco přečtěte, ať víte, kolik sluníčka potřebuje) a už jen stačí ji dostatečně zalévat vodou a dávat na ní pozor. Až vám bylina doroste, můžete ji třeba usušit a mít ji tak kdykoli připravenou pro jakákoliv jídla, která se rozhodnete vařit!
